焦虑症| 为什么聪明人大脑活跃跟高的人更容易焦虑呢

北京抑郁症医院北京德胜门精神科医院高智商和焦虑是相关的。

智商(IQ)和焦虑可能共同进化。这可能有助于解释为什么高智商的人也倾向于有更高的焦虑水平。

研究发现，患有焦虑症的人往往比健康的人有更高的IQ得分，大脑中负责沟通的区域活跃程度也更高。

研究人员称，这些区域被认为是人类进化成功的原因之一。

其优势为，智商让人们更多地考虑可能出错的地方，而忧虑者倾向于远离危险，这样他们的基因才会延续到下一代。

领导这项研究的纽约州立大学精神病学医生Jeremy Coplan说：“通常来说，过度担忧被认为是一种负面特质，而高智商又是积极特质;但担忧会避免遭遇危险情况，不论这种危险的可能性有多大。”

从本质上来讲，担忧可能会使人们趋于“不去冒险”，只有这样才可能有更高的生存率。因此，这也像智商一样，担忧会起到优胜劣汰的目标。

在这项研究中，焦虑水平高的人与平均水平的人比较，智商与焦虑障碍成正相关。换句话说，越聪明的人越焦虑。脑部扫描发现，脑皮层白质的活性与焦虑和智商有关。

先前的研究表明，智力低下的人也容易焦虑，这可能是因为经济水平导致其生活压力大导致的。而平均智商与焦虑之间关联不大。

那么问题来了，您是否焦虑呢?

常用焦虑评定量表为汉密尔顿焦虑量表(Hamilton Anxiety Scale，HAMA)，由Hamilton于1959年编制。

较早是精神科临床中常用的量表之一，包括14个项目。

《CCMD-3中国精神疾病诊断标准》将其列为焦虑症的重要诊断工具，临床上常将其用于焦虑症的诊断及程度划分的依据。

下面是HAMA的项目和评定标准：

HAMA所有项目采用0~4分的5级评分法，各级的标准为：0分：无症状;1分：轻;2分：中等;3分：重;4分：极重。

一、焦虑心境：担心、担忧，感到有比较坏的事情将要发生，容易被激惹。

二、紧张：紧张感、易疲劳、不能放松，情绪反应，易哭、颤抖、感到不安。

三、害怕：害怕黑暗、陌生人、一人独处、动物、乘车或旅行及人多的场合。

四、失眠：难以入睡、易醒、睡得不深、多梦、梦魇、夜惊、睡醒后感到疲倦。

五、认知功能：或称记忆力、注意力障碍。注意力不能集中，记忆力差。

六、抑郁心境：丧失兴趣、对以往爱好的事务缺乏快感、忧郁、早醒、昼重夜轻。

七、躯体性焦虑(肌肉系统症状)：肌肉酸痛、活动不灵活、肌肉经常抽动、肢体抽动、牙齿打颤、声音发抖。

八、感觉系统症状:视物模糊、发冷发热、软弱无力感、浑身刺痛。

九、心血管系统症状：心动过速、心悸、胸痛、血管跳动感、昏倒感、心博脱漏。

十、呼吸系统症状：时常感到胸闷、窒息感、叹息、呼吸困难。

十一、胃肠消化道症状：吞咽困难、嗳气、食欲不佳、消化不良(进食后腹痛、胃部烧灼痛、腹胀、恶心、胃部饱胀感)、肠鸣、腹泻、体重减轻、便秘。

十二、生殖、泌尿系统症状：尿意频繁、尿急、停经、性冷淡、过早射精、勃起不能、阳痿。

十三、植物神经系统症状：口干、潮红、苍白、易出汗、易起"鸡皮疙瘩"、紧张性头痛、毛发竖起。

十四、与人谈话时的行为表现：

(1)、一般表现：紧张、不能松弛、忐忑不安、咬手指、紧握拳、摸弄手帕、面肌抽动、不停顿足、手发抖、皱眉、表情僵硬、肌张力高、叹息样呼吸、面色苍白;

(2)生理表现：吞咽、频繁打呃、安静时心率快、呼吸加快(20次/分钟以上)、腱反射亢进、震颤、瞳孔放大、眼睑跳动、易出汗、眼球突出。

其中，总分≥29分，可能为严重焦虑; ≥21分，肯定有明显焦虑; ≥14分，肯定有焦虑; 超过7分，可能有焦虑; 如小于7分，便没有焦虑症状。

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